Non tutti conoscono l’olio di borragine, ma soprattutto in pochi sanno che si tratta di un vero e proprio alleato naturale della nostra salute. Questo è ricco di proprietà ed è in grado di apportare importanti benefici al nostro organismo. Inoltre è possibile dire che l‘olio di borragine può essere assunto per via interna o semplicemente applicato sulla pelle.
Indice
Olio di borragine
In pochi conoscono l’olio di borragine e sanno con esattezza da dove questo deriva. A tal proposito è quindi molto importante precisare che l’olio in questione è estratto a freddo dai semi della pianta Borago officinalis. Questa cresce in maniera spontanea in Europa ma è possibile trovarla anche nei campi in Italia. Riconoscerla è semplice, infatti è caratterizzata da un fiore di colore blu-viola che presenta la forma di una stella. Per tale motivo nei paesi angolofoni è anche conosciuta come ‘Starflower’.
Proprietà
Numerose ed importanti sono le proprietà che caratterizzano l’olio di borragine e i benefici che questo è in grado di apportare al nostro organismo. A tal proposito è opportuno precisare che questo è molto ricco di acidi grassi polinsaturi appartenenti alla serie Omega 6. Questi sono in grado di svolgere azione benefica ed avere quindi effetto positivo a livello delle arterie e del cuore. Questo perchè agiscono favorendo la vasodilatazione ed impedendo, allo stesso tempo, il deposito di colesterolo.
Tra le importanti proprietà che caratterizzano l’olio di borragine vi troviamo quella antiossidante e antinfiammatoria. Questo potente olio, infatti, agisce sia all’interno e sia all’esterno del nostro corpo. Viene utilizzato per il benessere cardiocircolatorio, per il trattamento di specifiche problematiche della pelle. Poi ancora è in grado di svolgere un potente effetto riequilibrante sul sistema ormonale femminile. E questo è reso possibile dalla presenza, all’interno della pianta, di fito-estrogeni ovvero ormoni vegetali.
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Benefici
Numerosi sono anche i benefici legati a tale olio. Questo infatti nel caso in cui venga assunto per bocca è in grado di migliorare la circolazione e allo stesso tempo ridurre pressione e colesterolo. In questo caso ha quindi effetto benefico sul cuore. Ma date le proprietà antiossidanti è anche in grado di contrastare i radicali liberi ovvero i responsabili dell’invecchiamento cellulare. L’olio di borragine è poi molto importante per le donne in quanto in grado di migliorare varie problematiche legate sia al ciclo mestruale sia alla menopausa.
Sulla pelle è in grado di svolgere un potete effetto lenitivo, regolatore e anti-age. E per tale motivo può essere sfruttato in caso di:
- pelle grassa;
- pelle secca;
- acne;
- dermatiti;
- psoriasi.
E’ poi ideale per problematiche dermatologiche dovute a squilibri ormonali, come antirughe naturale, per il trattamento di smagliature e per rafforzare capelli e unghie. L’olio di borragine, infine, sembrerebbe avere effetto benefico sul sistema nervoso e migliorare i sintomi legati all’artrite reumatoide.
Controindicazioni
All‘olio di borragine non sembrerebbero essere legate delle controindicazioni. Alcuni effetti collaterali potrebbero verificarsi nel caso in cui l’olio venga assunto a grandi dosi. Nello specifico, in questi casi, potrebbero presentarsi dei disturbi gastrointestinali. In ogni caso è comunque consigliato usarlo con cautela e informare il proprio medico nel caso in cui vengano assunti altri farmaci in modo tale da evitare possibili interferenze.
